Tervesol

Tervesol on fysioterapiayritys Gran Canarialla. Tarjoamme fysioterapiaa, lymfaterapiaa, hierontaa, vyöhyketerapiaa ja pilates-ryhmätoimintaa. Fysioterapeuttina Sanna Garcia Perez Tervesol es una empresa de fisioterapia en Gran Canaria. Ofrecemos fisioterapia, linfoterapia, masaje, reflexoterapia y pilates para grupos. Fisioterapeuta Sanna Garcia Perez Tervesol is a physical therapy company in Gran Canaria. We offer physiotherapy, lymphatic drainage, massage, reflexotherapy and pilates for groups. Physiotherapist Sanna Garcia Perez

Tervesol

Tervetuloa kuuntelemaan huomenna ma 20.1 klo 18.00 SuomiKerholle luentoa tasapainosta, tasapainoharjoittelun periaatteista sekä tasapainon merkityksestä kaatumisten ehkäisyssä.

Tervesolin fysioterapeutti Matias Makkonen esittelee myös luennolla suunnittelemansa tasapainoharjoitereitin, jonka voi toteuttaa Las Palmasissa, Canterasin rannalla ja rantakadulla. Se on tarkoitettu yli 65-vuotiaille, mutta soveltuu hyvin kenelle tahansa oman tasapainonsa kehittämisestä ja ylläpidosta kiinnostuneelle. Luennon jälkeen tasapainoharjoitereittiin on mahdollista varata maksullinen ohjauskerta.

Luentopaikka: SuomiKerho Club Finlandia
Calle Portugal 13
Las Palmas

3 View on Facebook

Tervesol

Rentoutus harjoituksia. Ei kun kokeilemaan.

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=inFbRG3yyPI

Psorilinja: Rentoutus

Psorilinjan videolla näet nivelystävällisen rentoutuksen.

youtube.com

1 View on Facebook

Tervesol

Tervesolin ravintovalmentaja ja koulutettu hieroja Vilma Kohonen piti Playa del Inglesin PikkuKuppilassa viime keskiviikkona ravintoluennon aiheena Suolisto kuntoon, joka keräsi runsaan joukon innostuneita kuulijoita.

Suolisto ongelmat ovat yleistyneet, mutta onneksi ongelmia pystytään tutkimaan sekä auttamaan ravinto- ja elämäntapamuutoksilla.

Jos sinua kiinnostaa tutkia suoliston imeytymismerkkiaineet laboratoriokokeiden, varaa aika Vilman hyvinvointipakettiin, joka sisältää:

I käynti:
Hieronta 30 min, sis. lähetteen laboratoriotesteihin (mm. D-vitamiini, B12-vitamiini, ferritiini - yhteistyössä Laboratorio de analisis: Joaquin Y Ana Albalat SL)

II käynti:
Hieronta 30 min, sis.
tulkinnan laboratoriotesteihin sekä jatkohoito-ohjeistuksen

Hinta: 56€ (säästö 50€)
HYVINVOINTIPAKETTI on tarjouksessa 15.2 asti.

Nettiajanvaraus:
https://tervesol.setmore.com/

Puh. +34 661 937 795
(Voit myös laittaa whatsapp-viestiä)

www.tervesol.com

14 View on Facebook

Tervesol

Las Palmasissa alkaa tiimivalmennus KILOILLE STOP, johon otetaan mukaan 5-8 henkilöä. Hinta 49€ / henkilö. Valmennuksessa huomioidaan myös suoliston kunnostus.

I valmennus: ruokavalio-ohjeistus
sis. espanjalainen ruokasanasto
MA 20.1 klo 10:00 / Tervesolissa

II valmennus: kaupassa käynti
TI 21.1 klo 10:00 / Hiperdino Muelle

III valmennus: seurantakäynti
MA 10.2 klo 10:00

Valmennuksen vetää ravintovalmentaja Vilma Kohonen

Ilmoittaudu: 17.1 mennessä
+34 661 93 77 95
info@tervesol.com

5 1 View on Facebook

Tervesol

Fysioterapia, hieronta, ravintovalmennus ja kosmetologin hoidot löytyvät kaikki saman katon alta.
Varaa aikasi +34 661937795 tai netistä www.tervesol.com. 💆‍♀️🤸‍♀️💆‍♂️🤲💄💅

Tervesol | Physiotherapy Clinic in Malaga and Gran Canaria

In Tervesol we combine classic methods with the most modern techniques. Our physiotherapy is based on Scandinavian methodology.

tervesol.com

10 View on Facebook

Tervesol

TERVEYSTIISTAI Bar San Remossa kokosi runsaan joukon hyvinvoinnista kiinnostuneita kuulijoita. Tervesolin Ravintovalmentaja ja koulutettu hieroja kertoi, mitä ongelmia painon pudottamisessa saattaa olla eli miksi ei laihdu.

Vilma järjestääkin nyt tammikuussa LAS PALMASISSA Tervesolissa tiimivalmennuksen KILOILLE STOP, johon otetaan mukaan 5-8 henkilöä. Hinta 49€ / henkilö. Valmennuksessa huomioidaan myös suoliston kunnostus.

I valmennus: ruokavalio-ohjeistus
sis. espanjalainen ruokasanasto
MA 20.1 klo 10:00 / Tervesolissa

II valmennus: kaupassa käynti
TI 21.1 klo 10:00 / Hiperdino Muelle

III valmennus: seurantakäynti
MA 10.2 klo 10:00

Ilmoittaudu: 17.1 mennessä
+34 661 93 77 95
info@tervesol.com

7 View on Facebook

loka

2019

PSORIASIS KOSKETTAA PINTAA SYVEMMÄLTÄ @ Sofiaopisto, Pedro-sali

Tickets

loka 2 @ 11:15 am – 1:30 pm

PSORIASIS KOSKETTAA PINTAA SYVEMMÄLTÄ
Aika: 2.10.2019 klo 11.15
Paikka: Sofiaopisto, Pedro-sali

Tule kuulemaan tietoa iho- ja nivelpsoriasiksesta, sekä nivelystävällisestä liikunnasta!
Psoriasis on kansansairaus, joka koskettaa perimältään jopa 300 000:ta suomalaista.
Iho- ja niveloireiden lisäksi psoriasista sairastavilla voi olla oireita sydän- ja verenkiertoelimissä, suolistossa ja silmissä ja he voivat kärsiä mm. diabeteksesta ja masennuksesta. Hoitamattomana psoriasis heikentää ratkaisevasti sairastuneen työ- ja toimintakykyä.

2.10. Ohjelma:

11.15 Monimuotoinen psoriasis ja hoitokeinot, Psorilinjan sairaanhoitaja Kristiina Rautio
12.45 Nivelystävällinen taukojumppa
13.00 Terveysliikunta ja nivelystävällinen liikunta, fysioterapeutti Sanna Garcia Perez
13.30 Tilaisuus päättyy

Asiantuntijat: Psorilinjan sairaanhoitaja Kristiina Rautio ja fysioterapeutti Sanna Garcia Perez.

Rantajumppa

16.00 Kokoontuminen Sofia -Opiston pääovelle, josta kävelemme rantaan
16.15 Nivelystävällinen jumppa, fysioterapeutti Sanna Garcia-Perez.

Paikan päällä maksutonta ihoneuvontaa, luomitarkastuksia, tietoa Psoriasisliiton toiminnasta,
Psorilinjan sairaanhoitaja Kristiina Rautio.

17.00 Tilaisuus päättyy

RANTATILAISUUS ON MAKSUTON JA AVOIN KAIKILLE!

Lue lisää

lokakuu 2019 loka 2019

Uutiset ja tapahtumat

Uutiset

Tervesol

Tapahtumat