Fysioterapia

Physiotherapy from Finland

Fysioterapiaa terveytesi tueksi

  • Fysioterapia
  • Hieronta
  • Lymfaterapia

Fysioterapia

Fysioterapian keskeisenä tavoitteena on ylläpitää ja edistää toiminta- ja liikuntakykyä. Yleensä fysioterapian keinoilla pyritään alentuneen toimintakyvyn parantamiseen.

Toimenpiteinä voi olla mm. ohjausta ja neuvontaa, terapeuttista harjoittelua ja manuaalista terapiaa. Kipu- ja oirehoitoina voidaan käyttää mm. fysikaalisia hoitoja.

Fysioterapian toteutus pohjautuu fysioterapiasuunnitelmalle, jonka toteutumista seurataan. Kuntoutujaa motivoidaan ja ohjataan ottamaan itse vastuuta omasta terveydestään ja toimintakyvystään.

Fysioterapiaan voi tulla myös suomalaisella Kelan lähetteellä.

Hieronta

Hieronnalla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten erilaista, liikkuvaa muokkausta – esimerkiksi painelua tai sivelyä. Hieronta tuottaa asiakkaalle hyvää oloa, helpottaa hänen mahdollisia vaivojaan ja ennaltaehkäisee tulevia vaivoja.

Hieronnan vaikutukset ovat moninaiset. Se vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa; tehostaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua ja poistaa kuona-aineita. Hieronta vähentää turvotusta, rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua. Se sopii myös hyvin itsensä hemmotteluun!

Lymfaterapia

Lymfahoidon kokonaisuus (LYKO) on fysioterapian erikoisala, jolla hoidetaan eri syistä syntyneitä turvotuksia. Lymfaterapian pääkäyttöaiheina ovat mm. traumojen ja leikkausten jälkitiloina, sekä laskimovajaatoiminnan seurauksena syntyneet turvotukset, laskimoperäiset säärihaavat, sairaudet, joihin liittyy tulehdusreaktion aiheuttama turvotus (esim. nivelreuma ja CRPS) sekä neuraalikudoksen ärsytystilat.

LYKO-terapiassa manuaalisen lymfakäsittelyn lisänä käytetään kompressioterapiaa. Turvotuksen vähentyessä myös kipu vähenee.