Doctor measuring blood pressure - studio shot on white background

Erikoissairaanhoitaja aloittaa vastaanoton toimitiloissamme

ShareAvoimet ovet- päivä ke 25.11.2015 klo 10-13 Fysioterapiapalveluiden lisäksi erikoissairaanhoitaja Leena Salo aloittaa sairaanhoitajan vastaanotot toimitiloissa. Tule tutustumaan meihin ja toimintaamme. Päivän aikana sairaanhoitaja mittaa verenpainetta sekä verensokeria. Fysioterapeutin ja sairaanhoitajan kanssa voit myös jutella sinua askarruttavista asioista. Kahvitarjoilu. Tervetuloa! Osoite: Calle Tomas Miller 47, 3. kerros

walk

Pari tuntia viikossa liikuntaa riittää pidentämään elinikää

ShareLisävuosia saadakseen ei tarvitse hölkätä kymmentä tuntia viikossa, sillä lähes saman hyödyn saa jo runsaalla kahdella tunnilla. Tulokset perustuvat Jama Internal Medicine -lehdessä julkaistuun tutkimukseen. Tutkimuksessa noin 150 minuuttia kohtalaisen rasittavaa tai 75 minuuttia raskasta liikuntaa viikoittain harrastavien riski menehtyä tutkimuksen seurannan aikana oli noin 30 prosenttia pienempi kuin samanikäisten, jotka eivät harrastaneet liikuntaa vapaa-ajallaan.[…]