Noticias y Eventos

Physiotherapy from Finland

Noticias

Tervesol

Fysioterapeutti Sanna García Pérez on erikoistunut tuki-ja liikuntaelimistön fysioterapiaan, lymfaterapiaan sekä toimii physiopilates-ohjaajana. Sanna on Suomessa Valviran ja Espanjassa terveysministeriön ja Andalucian terveysviranomaisten hyväksymä fysioterapeutti. Tervesol is providing in Spain nordic based physiotherapy combining classic and modern treatments. Our methodology is completely personalized in order to obtain maximum efficiency and results. Tervesol offers also exercise groups through online classes. Physiotherapist Sanna García Pérez.
Tervesol
Tervesol
Kehon herättely online-tunnit

☘Tunnit ovat maanantai ja torstai aamuisin
🕣 klo 8.30-9.00 Gran Canarian aikaa
🕤 klo 9.30-10.00 Manner-Espanjan aikaa
🕥 klo 10.30-11.00 Suomen aikaa

☘ Helppoja, yksinkertaisia harjoitteita. Tavoitteena kehittää selkärangan ja nivelten liikkuvuutta, tasapainoa sekä lisätä kehon tukilihasten voimaa.

☘ Soveltuu kaikille, erityisesti vasta-alkajille, kipuoireisille ja nivelvaivoista oirehtiville

☘ Tunneilla tarvitset tuolin ja jumppamaton. Käyttämme myös esim.käsipainoja, kumppareita ja keppejä, mutta niiden käytöstä erillinen informaatio ennen tuntia

☘Tuntien hinta:
1x vkossa 25€/kk (4 ryhmäkertaa)
2x vkossa 45€/kk (8 ryhmäkertaa)

☘ Ilmoittautumiset ja info:
Sanna García Pérez, fysioterapeutti

sanna@tervesol.com
+34 674089717
Tervesol
Tervesol
Tervesol
Tervetuloa fysioterapiaan Fuengirolassa Sol Eyes klinikalle tai Martin Kuntoon!
😷 Tuki- ja liikuntaelin ft
😷 Neurologinen ft
😷 Lymfaterapia
😷 Hieronta

Ajanvaraus: sanna@tervesol.com/
+34 674089717

Tai
Sol Eyes Clinic:
timma.es/soleyesfuengirola
+34 952470073

Martin Kunto:
martinkunto@martinkunto.es
+34 693821407
Tervesol
Tervesol
Kehon herättely online-tunnit alkavat ensi viikolla! 💃🕺

☘Tunnit ovat maanantai ja torstai aamuisin
🕣 klo 8.30-9.00 Gran Canarian aikaa
🕤 klo 9.30-10.00 Manner-Espanjan aikaa
🕥 klo 10.30-11.00 Suomen aikaa

☘Tunnit alkavat ma 5.10.2020

☘ Tunneilla tarvitset tuolin ja jumppamaton ja jatkossa voimme käyttää esim.käsipainoja, kumppareita ja keppejä, mutta niistä infotaan myöhemmin.

☘Tuntien hinta:
1x vkossa 25€/kk
2x vkossa 45€/kk

☘ Ilmoittautumiset:
Sanna García Pérez
sanna@tervesol.com tai +34 674089717
Tervesol
Tervesol
Tervesol
Turvalliset terveystuotteet verkkotilauksena!

https://www.eliksiiri.net/

Eventos

Oct
2
mié
2019
PSORIASIS KOSKETTAA PINTAA SYVEMMÄLTÄ @ Sofiaopisto, Pedro-sali
Oct 2 a las 11:15 am – 1:30 pm
PSORIASIS KOSKETTAA PINTAA SYVEMMÄLTÄ @ Sofiaopisto, Pedro-sali

PSORIASIS KOSKETTAA PINTAA SYVEMMÄLTÄ
Aika: 2.10.2019 klo 11.15
Paikka: Sofiaopisto, Pedro-sali

Tule kuulemaan tietoa iho- ja nivelpsoriasiksesta, sekä nivelystävällisestä liikunnasta!
Psoriasis on kansansairaus, joka koskettaa perimältään jopa 300 000:ta suomalaista.
Iho- ja niveloireiden lisäksi psoriasista sairastavilla voi olla oireita sydän- ja verenkiertoelimissä, suolistossa ja silmissä ja he voivat kärsiä mm. diabeteksesta ja masennuksesta. Hoitamattomana psoriasis heikentää ratkaisevasti sairastuneen työ- ja toimintakykyä.

2.10. Ohjelma:

11.15 Monimuotoinen psoriasis ja hoitokeinot, Psorilinjan sairaanhoitaja Kristiina Rautio
12.45 Nivelystävällinen taukojumppa
13.00 Terveysliikunta ja nivelystävällinen liikunta, fysioterapeutti Sanna Garcia Perez
13.30 Tilaisuus päättyy

Asiantuntijat: Psorilinjan sairaanhoitaja Kristiina Rautio ja fysioterapeutti Sanna Garcia Perez.

Rantajumppa

16.00 Kokoontuminen Sofia -Opiston pääovelle, josta kävelemme rantaan
16.15 Nivelystävällinen jumppa, fysioterapeutti Sanna Garcia-Perez.

Paikan päällä maksutonta ihoneuvontaa, luomitarkastuksia, tietoa Psoriasisliiton toiminnasta,
Psorilinjan sairaanhoitaja Kristiina Rautio.

17.00 Tilaisuus päättyy

RANTATILAISUUS ON MAKSUTON JA AVOIN KAIKILLE!